KUNDALINI JÓGA - cvičení

29.2.2020, 14:00 – 15:30

Kundaliní jóga – nazývaná také jóga vědomí, jóga, která kombinuje fyzické cviky (ásány) s dechovým cvičením a meditací, stimuluje nervový a hormonální systém, většina lidí se po cvičení cítí plná energie. Cvičení je vhodné pro zkušené jogíny jiných typů jógy, ale i pro naprosté začátečníky, kteří nikdy jógu nepraktikovali.

Cena vstupenky: 190 Kč

Vlož do kalendáře

Lekce se bude skládat ze cvičební sestavy (zvané krija), relaxace s gongem a meditace s recitací mantry.
Co je vhodné si vzít s sebou: podložku, deku, pohodlné světlé oblečení na cvičení.
Hana Ong Kar je certifikovaná lektorka Kundalini jógy, absolvovala Gong Master Trénink, jógu učí v Praze a v Kolíně, a s Gongovou lázní jezdí po různých místech naší republiky.
Akce se koná v rámci akce „Modřanský Relax“ na adrese: KULTURNÍ CENTRUM „12“, Pertoldova 3346/10, Praha 4 – Modřany.
Vstupné: 190 Kč. Místo si lze zarezervovat předem na e-mailu:[email protected] a tel: 244 403 129, 778 482 786.