Buddha v nás

Kurz bude mluvit o principech meditace a duchovní praxe tak, jak jsem se je naučil od svého učitele Jiřího Vacka. Pomůže vám zorientovat se ve velkém množství současných meditačních technik a porozumět podstatě meditace. To vám pomůže najít si pro sebe tu nejlepší meditaci nebo jinou duchovní praxi. Hlavní náplní kurzu budou meditace, kterým se dlouhodobě věnuji: átmavičára a vnitřní pránájáma. Díky těmto technikám je možné dosáhnout Osvícení v jediném životě.