420PEOPLE spouští kurzy cvičení a tance pro veřejnost v centru Prahy

Svému tělu ulevíte od bolestí pod dohledem lektorky Zuzany Rybářové na lekci ZDRAVÁ ZÁDA, PEVNÉ BŘICHO (úterý, 8:00 - 9:00). Naučíte se jednoduché a účinné SOS cviky, zablokovaná místa a zatuhlé fascie uvolníte míčky, ježky, válci a dalšími pomůckami. A nakonec zpevníte břicho i záda pomocí sestavy metody DNS profesora Pavla Koláře.

Otevřené hodiny jógové ásanové praxe (úterý, 18:00 - 19:30) lektorky Jany Návratové jsou určeny všem bez ohledu na věk či předchozí zkušenost. Zaměříte se na terapeutické aspekty na úrovni fyzického těla i správy vnitřní energie a vlivu na celkové duševní klima.
Zúčastnit se můžete také otevřených tréninků současného tance (středa, 9:30 - 10:45) s lektory a tanečníky souboru 420PEOPLE.
Propojení tance, karate, improvizace a tempo reggaetonu – to vše v sobě spojuje KADAMY (středa, 18:00 - 19:30). Toto unikátní cvičení vytvořila členka souboru 420PEOPLE, tanečnice Francesca Amy Amante. Těšte se na příval pozitivní energie i harmonie – v jeden okamžik.

Nevšední spojení boje, akrobacie, tance, hry, hudby a zpěvu – to je CAPOEIRA a základy akrobacie (čtvrtek, 18:00 - 19:30), afro-brazilské bojové umění s kořeny v Angole a Brazílii. Lekce vede Michal Toman, který je nejen zkušeným tanečníkem, ale i mistrem Evropy 2021 v capoeiře.

Termín: 11. 9. 2023 – 30. 6. 2024
Místo: Studio Maiselovka, Maiselova 4, 110 00 - Praha 1
Více na www.420people.org
Kontakt: [email protected]