Ranní jóga v zahradě Atria Žižkov

Teplé počasí a letní dny znamenají v Atriu Žižkov pravidelné ranní lekce jógy.  Vítáni jsou začátečníci i pokročilí jogíni. Těší se na vás lektorky jógy Eliška Černá, Tereza Hofová a Daniela Šišková, které učí v dynamičtějším tempu, ale jejich lekce se nesou i v duchu jemné vinyasy nebo balančních pozic. Jóga není soutěž v síle a flexibilitě. Důležitý je vědomý pohyb, který pomáhá k udržení duševního zdraví. K účasti je potřeba jen chuť se hýbat a vlastní podložka. 

Pozdrav slunci dáváme každé úterý v 8 hodin od 10. června do 9. září.

Lekce venku se konají za příznivého počasí, aktuální změny hledejte na sociálních sítích Atria Žižkov. Každá lekce stojí 190 Kč a platí se přímo na místě hotově či kartou. Více informací a rozpis lektorek najdete na www.atriumzizkov.cz