Přednáška: Ájurvéda v Kanclárně Moravská Třebová
Ájurvéda je tisíce let stará a pochází z Indie, přesto však dokáže výrazně prospět našemu modernímu životu. A to velmi rychle a bez nutnosti hlubokého studia. Na přednášce si ájurvédu krátce představíme a hlavně si dáme praktické a jednoduché tipy, co je vhodné podle Ájurvédy dělat právě v tomto ročním období.
Veroniku Šilarovou přivedly na cestu jógy a Ájurvédy osobní zdravotní potíže. Oba přístupy jsou dnes východiskem její životní cesty a práce s klienty s chronickým onemocněním. Ty řeší především úpravou výživy a životního stylu. Věří, že životních změn se dá dosáhnout na základě jemnosti, lásky, porozumění a radosti.
Překládá knihy ájurvédského a jógové zaměření. Vede lekce kundaliní jógy a meditace online a v okolí Ústí nad Orlicí. Pořádá vzdělávací a rozvojové semináře s českými i zahraničními učiteli. Podrobnější info naleznete na webu www.veronikasilarova.cz.