Měj život ve svých rukách - Cyklus 2023 v KC12
Nacházíme-li se v jakékoliv situaci, nemůžeme čekat, že se změní naše okolí. Vždy můžeme pracovat na sobě. Někdy stačí překvapivě málo k tomu, abychom se z oběti stali tvůrci našich životů.
Na bloku tří seminářů si objasníme postupy, které mohou pomoci, abyste se cítili ve svém životě lépe.
Semináře lze absolvovat samostatně.
21. 2. 2023 18:00 - 20:00 JAK PŘEDCHÁZET KONFLIKTŮM ANEB ASERTIVITA V PRAXI
Obsah: jak se nenechat vtáhnout do emočně vypjaté situace, jak si zachovat odstup a jak využít znalost asertivity ke zklidnění a řešení
21. 3. 2023 18:00 - 20:00 JAK NEVYHOŘET
Obsah: ukážeme si techniky, jakými udržovat oheň při životě, jak poznat případné blížící se vyhoření a jak mu předcházet.
18. 4. 2023 18:00 – 20:00 JAK NA STRES ANEB UŽIJ SI SVŮJ ŽIVOT
Obsah: jak i v této náročné době najít radost ze života, jak život nejen přežít, ale jak si jej užít, to je téma, kterým se budeme zabývat.
Lektorka: Veronika Kmochová
Cena: Cena: 1.320 Kč/celý cyklus, jednotlivý seminář 490