Mattoni Liberec Nature Run 2023 - 22 km

30.9.2023, 11:30 – 15:30

Delší trasa tě zavede přes žulový lom až k Bedřichovské přehradě. Bude to výzva ve formě kopců a seběhů, ale ten pocit v cíli bude stát za to!

Baví tě RunCzech závody, ale chceš si taky zaběhnout nějaký v přírodě? Tak na konci sezóny vyběhni z města a zažíj skvělou atmosféru závodu, který tě provede lesem, kolem přehrady, přes žulový lom a Jizerskými horami zpět.

Cena vstupenky: od 600 Kč

Prodej vstupenek

Vlož do kalendáře

Rozložte své síly během závodu podle toho, jak jste trénoval/a.
Před závodem absolvujte preventivní sportovní zdravotní prohlídku.
V závodě udržujte své tempo běhu už od startu.
Sledujte předpověď počasí a na závod se oblékněte tak, jako by bylo o 5 °C více. Na start si můžete přiobléct starší bundu či mikinu a těsně před během nechat na místě a my je předáme potřebným.
Startovní číslo si připněte na viditelné místo na hruď a vyplňte jeho zadní stranu. Usnadní to případné poskytnutí zdravotnické pomoci.
Potřebu vykonávejte na místech k tomu určených.
Dodržujte pokyny organizátorů.
Předtím, než zahodíte kelímek, odplivnete si nebo se vysmrkáte, koukněte se kolem sebe. Pokud je to možné, snažte se o třídění odpadu do připravených nádob nebo na místa k tomu určená.
Pokud už nemůžete, přeběhněte nejdříve k okraji trasy a potom teprve zastavte. Zabráníte tak srážkám a nečekaným střetnutím.
Občerstvovací stanice jsou dlouhé několik desítek metrů. Využijte celé délky a nezastavujte se hned u prvního stolu.
Můžete běžet se sluchátky na uších, pokud chcete, ale podél trati je spousta kapel, a tak je škoda o ně přijít.
Radost z dokončení závodu sdílejte se svými blízkými až po proběhnutí cílem.
Každý je vítěz. Užívejte si běh a radost z něj bez ohledu na výsledný čas.