Online: Jóga, už ne tolik mezi obrazy

1.2.2021, 20:00 – 29.3.2021, 21:00

Pojďte dosáhnout klidu mysli a harmonie těla.
Kvůli vládním nařízením se však tentokrát nepotkáme v prostředí galerie, ale online.
Online lekci pořídíte na https://goout.net/en/joga-mezi-obrazy-online/szrlafr/
a my vám pár minut před každou lekcí zašleme speciální link.
Můžete se těšit na večerní relaxační hatha jógu.

Vlož do kalendáře

Načerpáte energii, zbavíte se stresu a na chvíli se zastavíte po hektickém dni. Večerní lekcí relaxační jógy vás provede Eva Indruchová, certifikovaná instruktorka Hatha jógy, registrovaná u mezinárodně uznávané organizace Yoga Alliance. Eva se józe věnuje přes 10 let a její lekce jsou jemné a pomalé. Hlavním cílem je znovu objevit sám sebe, naučit se naslouchat svému tělu a uvolnit se. Lekce jsou vhodné pro všechny, a to včetně úplných začátečníků.

Slovo jóga znamená spojení, sjednocení, rovnováhu a vyváženost. Označuje filozofii, duchovní nauku či náboženství, používá se pro tělesná a duchovní cvičení. Vede k rovnovážnému emočnímu a psychickému stavu, k dosažení klidu mysli. Přinášíme Vám propojení jógy s inspirativním prostředím galerie Pragovka v industriálních prostorách rodícího se uměleckého centra.
Informace pro zájemce:

Termín kurzů:
• Každé druhé pondělí 20:00-21:00
• Cena kurzu: 120 Kč/ lekce
PROSÍME O PŘIHLÁŠENÍ NA PONDĚLNÍ JÓGU DO PONDĚLÍ DO 12:00.
Doma si nachystejte příjemé a klidné místo, jógamatku (karimatku), pohodlné oblečení, případně deku na závěrečnou relaxaci.