Terapie tancem na Šumavě

Největším lákadlem tohoto odpočinkového víkendu v Kašperských horách je unikátní terapie tancem, kterou tady pravidelně pořádají. A co je její podstatou? Během života prožíváme různé emoce. Některé mohou být až příliš bolestivé a proto je potlačíme, odmítneme je poznat a prožít. Ony ale bohužel nezmizí. Zůstávají v našich srdcích, jsou uchovány v našem těle, v naší duši. Ubírají nám energii a zaplňují naše srdce, až už není další prostor pro nové emoce. „Pohyb a jeho nepřirozenější část – tanec, je cesta k otevření těchto emocí, protože se jeho prostřednictvím uvolníme a vyčistíme,“ říká Sabina Kmecová z Nebespán café & apartments v Kašperských Horách. Jediná cesta, jak být svobodní, a ne pouze na chvíli, je prožít tyto emoce, najít se a udělat první malý krok ke změně. „Při tanci můžete vyjádřit smutek, bolest, štěstí i nadšení, které se nedají vyjádřit slovy. Naše tělo má svůj vlastní jazyk, jazyk tance. Nelže, neoklamete ho. Zkuste to a nebudete litovat,“ doporučuje Sabina Kmecová s tím, že v tento víkend v Nebespánu navíc uděláte také něco pro své zdraví i z hlediska stravy. Názorně vám tady předvedou, že co je zdravé, může být také dobré a vy si pochutnáte na dobrotách nejen od farmářů, ale i na nejrůznějších domácích lahůdkách, které vyrábějí přímo v Nebespánu.

K celkové pohodě přispěje určitě i krásné prostředí francouzské kavárny (dětem je k dispozici velká herna a zahrada s mnoha atrakcemi) a především nespoutaná šumavská příroda v okolí.